Dietetyk, Porady, Przepisy, Zdrowie

Jak się przygotować do wizyty?

Po ustaleniu terminu wizyty, prześlemy do Państwa szczegółową ankietę dotyczącą dotychczasowych nawyków żywieniowych, problemów zdrowotnych oraz poprosimy o opisanie dwóch dni ze wszystkimi posiłkami i przekąskami. Ankieta stanowi szczegółowy wywiad żywieniowy, który będzie dla nas punktem wyjścia przy ustawianiu dla Państwa indywidualnej diety. Jeśli posiadają Państwo aktualne wyniki badań krwi będą one mile widziane.

Jeśli są Państwo zainteresowani pojedynczą konsultacją dietetyczną :

Konsultacja dietetyczna - pojedyncza konsultacja, na której dokonujemy analizy Państwa nawyków żywieniowych, wskazujemy błędy żywieniowe oraz wykonujemy badanie składu ciała metodą bioimpedencji. Uzyskane wyniki interpretujemy oraz porównujemy z normą. Na konsultacji otrzymują Państwo zalecenia żywieniowe oraz wskazówki dotyczące treningu.

Nie są wymagane wizyty kontrolne.

Koszt pojedynczej konsultacji: 120zł

Czas trwania konsultacji: 60min.

Jeśli są Państwo zainteresowani indywidualną dietą redukcyją:

• Pierwsze spotkanie ( wizyta informacyjna):

Pierwsza wizyta obejmuje założenie kartoteki oraz wywiad dietetyczny, który ma na celu poznanie pacjenta pod kątem historii żywienia, odchudzania, ewentualnych chorób lub schorzeń. Przeprowadzamy szczegółową analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych i wskazujemy błędy żywieniowe.  Na pierwszym spotkaniu przeprowadzimy badanie składu ciała metodą bioimpedencji, podstawowej przemiany materii oraz pomiary antropometryczne. W związku z tym prosimy aby nie spożywać posiłków, nie pić kawy ani  większej ilości płynów na około 3-4 godziny przed spotkaniem ( dotyczy również spotkań kontrolnych).

Analizator składu ciała wskaże nam jaka jest zawartość tkanki tłuszczowej, wody oraz beztłuszczowej masy ciała. Uzyskane wyniki zostaną zinterpretowane oraz porównane z normą.

Na pierwszym spotkaniu decydują się Państwo na odpowiedni pakiet ( patrz Cennik).

Koszt pierwszej wizyty : 90zł.

Przewidywany czas trwania pierwszego spotkania: 60 minut.

• Drugie spotkanie ( 1 spotkanie z pakietu) :

Na drugim spotkaniu otrzymają Państwo segregator z rozpisaną, indywidualną 14 dniową dietą, wraz z przepisami, które stosują Państwo dwa razy. Podpowiemy Państwu jakie dania wybierać w restauracjach lub na wyjazdach oraz pomożemy dobrać odpowiedni trening.

• Kolejne wizyty:

Co 2 tygodnie będziemy się spotykać na wizycie kontrolnej, na której ocenimy dotychczasowe efekty kuracji oraz przeprowadzimy analizę składu ciała. Raz w miesiącu otrzymają Państwo nowy 14 dniowy jadłospis, który wykorzystają Państwo dwa razy. Na każdej wizycie kontrolnej otrzymają Państwo specjalnie przygotowane materiały edukacyjne z zakresu zdrowego żywienia.

Przewidywany czas trwania spotkania: 30 minut.

 

• W przypadku gdyby nie dali Państwo rady przyjść na spotkanie w umówionym terminie prosimy o wcześniejszą informację z minimum 2-3 dniowym wyprzedzeniem!!

• Uprzejmie prosimy o punktualne przybycie na spotkanie.

lne porady żywieniowe