Dieta i trening bielsko
W naszym Centrum zajmujemy się również treningiem osobistym. Najlepsze efekty uzyskujemy stosując dobrze dobraną dietę oraz trening. Jak wiemy każdy z Nas jest inny - typ budowy ciała, tempo metabolizmu, oczekiwania odnośnie efektów, stopień wytrenowania - dlatego służymy w tym zakresie profesjonalną pomocą .
Cele
Do Każdego Klienta podchodzimy indywidualnie, tworząt odpowiedni program treningowy skierowany na określone przez Klienta Cele - może to być redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa kondycji, budowa masy mięśniowej czy też proporcjonalne wymodelowanie sylwetki.
Zajęcia z trenerem
Podczas treningu są Państwo pod stałą opieką trenera, który poprowadzi Was bezpiecznie przez wszystkie części treningu. Dobierze odpowiednie obciążenia oraz tempo wykonywanych ćwiczeń. Trening jest również monitorowany przez pulsometr, który otrzymuje Klient przed treningiem, w celu zmaksymalizowania efektów.
Miejsce i czas
W zależności od charakteru treningu indywidualnie dobieramy miejsce i czas, może to być siłownia, park miejski jak również trening u Klienta w domu.
Aktualności
Nowa siedziba Naszego Centrum
Centrum Dietetyczno-Treningowe mieści sie teraz na ul. Piastowskiej 1. Serdecznie zapraszamy.
Kalkulator BMI
Do ustalenia Twojego wskaźnika BMI podaj swój wzrost w centymetrach oraz aktualną wagę ciała.